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生炒有机菜花的做法步骤

1.菜花改刀，切片

2.清洗干净，沥水

3.锅烧热，放入葱姜爆香，下胡萝卜，菜花，滴适量生抽

4.菜花炒制8成熟放入适量盐，孜然，待炒出孜然味后关火，放入蒜片

5.装盘即可食用